Ecologia Bio — Ormesson & Chennevières
Des supermarchés bio indépendants avec grand choix, prix compétitifs, produits locaux et conseils. Fruits & légumes, vrac, frais, épicerie, beauté, bébé & bien-être — le tout certifié.
références bio
régional & France
nutrition & usage responsable
Nos magasins
Ecologia Bio Ormesson
Adresse : (à compléter), 94490 Ormesson-sur-Marne
Horaires : Lun–Sam 9h30–19h30 (Dim fermé)
Tél. : 01 00 00 00 00
* selon arrivages et partenaires.
Ecologia Bio Chennevières
Adresse : (à compléter), 94430 Chennevières-sur-Marne
Horaires : Lun–Sam 9h30–19h30 (Dim fermé)
Tél. : 01 00 00 00 00
Rayons & univers
Fruits & Légumes
Des arrivages quotidiens, de saison, avec un focus Île-de-France & régions proches.
* selon références, détails en étiquette.
Vrac & Épicerie
Céréales, légumineuses, oléagineux, farines, pâtes, biscuits, chocolats, alternatives sans gluten & sans lactose.
- Légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots…
- Oléagineux : amandes, noisettes, noix, graines (courge, sésame…)
- Farines : blé T65–T150, sarrasin, épeautre…
Frais & Surgelés
Crèmerie, végétaux (tofu, tempeh, miso), traiteur, pains, glaces & fruits surgelés.
Boissons
Jus, thés, cafés, laits végétaux, kombucha, bières & vins bio (à consommer avec modération).
Beauté & Maison
Cosmétiques certifiés, hygiène, produits ménagers écologiques.
Bébé & Bien-être
Alimentation infantile bio, couches écologiques, compléments conseillés avec prudence (voir FAQ).
Promos en cours
Panier primeur
Assortiment de saison — prix engagé. Voir en magasin.
Local SaisonVrac -10%
Sur une sélection d’oléagineux & légumineuses.
Vrac Zéro déchetBeauté certifiée
Offres Cosmebio/ECOCERT. Détails en rayon.
CosmétiquesOffres non contractuelles, selon stocks & magasins.
Comprendre les labels bio
AB / Eurofeuille
Label officiel français & européen : agriculture biologique, sans OGM, règles strictes d’intrants et de traçabilité.
Nature & Progrès
Label associatif privé, cahier des charges exigeant, engagement social & local renforcé.
Demeter
Certification biodynamique : pratiques agro-écologiques & respect des cycles naturels.
Conseils nutrition (généraux)
Oléagineux & Légumineuses
- Oléagineuxamande, noisette, noix, pignons, graines de courge, tournesol, sésame…
- Légumineuseslentilles, pois chiches, pois cassés, haricots (rouges, blancs, flageolets)…
Astuce : associez céréales complètes + légumineuses pour un apport protéique végétal complémentaire.
Index glycémique (IG)
De façon générale, les farines complètes/méteil et pains au levain ont un IG souvent plus modéré que les versions raffinées. L’IG réel dépend de la recette, maturation & accompagnements.
- Farines complètes & sarrasin : IG plus bas que T45/T55.
- Pain de seigle ou méteil : IG variable (recette / fermentation).
FAQ — produits & précautions
Extrait de pépins de pamplemousse (EPP)
L’EPP est parfois proposé en compléments. Prudence : des interactions médicamenteuses sont rapportées avec le pamplemousse (jus comme extraits). L’usage peut être contre-indiqué selon traitements (ex. certains antihypertenseurs, statines, etc.).
Recommandation : demandez l’avis de votre médecin/pharmacien avant toute prise, surtout en cas de traitement, grossesse/allaitement, ou pathologie.
Levure de bière & vitamines B
La levure de bière est une source de vitamines du groupe B (profil variable selon marque et procédé). Certaines levures ne contiennent pas naturellement de B12 (souvent ajoutée). Vérifiez l’étiquette et demandez conseil en cas de régime spécifique (ex. végétalien).
En cas de doute, privilégiez un avis de professionnel de santé. Nous n’effectuons pas de diagnostic en magasin.
Contact
Écrivez-nous
Infos pratiques
Ormesson — (adresse & plan à compléter) • Lun–Sam 9h30–19h30
Chennevières — (adresse & plan à compléter) • Lun–Sam 9h30–19h30
Tél : 01 00 00 00 00 • Email : contact@ecologiabio.fr